Mommies boleh amalkan 10 tips ini untuk berjaya menyusu di bulan Ramadhan. 1. Sahur secara sihat, lengkap dengan karbohidrat, protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mommies boleh ambil karbohidrat daripada nasi,pasta, bijiran, dan kentang. Manakala protein pula, mommies boleh ambil ikan, ayam, telur, daging, tauhu, susu juga mengandungi protein tau. Untuk mommies menyusu, digalakkan untuk mengamalkan pinggan […]
Posted in
Posted in
Tips Memilih Breast Pump
Semestinya pemilihan breast pump yang sesuai amatlah penting. Kalau tersalah pilih, bukan sahaja susu tidak keluar apabila dipam, malah boleh menyebabkan nipple crack, Urgh! Sakitnya mommies… Kali ini, Mama Amy ingin berkongsi dengan mommies yang tengah menyusu, beberapa tips memilih breast pump dengan mommies. Bagi Mama Amy, tips yang paling penting sekali sebelum membeli breast […]
CONTINUE READING Tips Memilih Breast Pump 1 min read
Posted in
Posted in
5 Tips Mudah Bersalin
Mommy mesti tengah nervous kan nak bersalin nanti… Jangan risau mommies. Jom siapkan diri dengan ilmu, semoga mommies semua selamat melahirkan baby yang comel dan sihat tau ❤️ Jom baca tips Amy nak kongsi hari ni. 1. Senaman ringan Semakin hampir bersalin, pasti semakin berdebarkan mommies. Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki. Ramai pakar mencadangkan untuk […]
CONTINUE READING 5 Tips Mudah Bersalin 1 min read
Posted in
Posted in
5 Tanda Susu Ibu Kurang
Mesti mommies seronokkan dapat menyusukan si manja, dan pastinya berhasrat nak menyusukan sehingga 2 tahun. Tahniah mommies, teruskan perjuangan ya!💪 Hari ni Mama Amy nak kongsikan tanda-tanda susu ibu kurang, kalau susu ibu kurang, tentunya perkembangan baby akan terganggu. Jom periksa tanda-tanda ni; 1. Berat baby menurun atau tidak ideal Berat bayi lazimnya meningkat 100-200g […]
CONTINUE READING 5 Tanda Susu Ibu Kurang 1 min read
Posted in
Posted in
6 Cara Banyakkan Susu Badan
Khasiat susu ibu kepada bayi tiada tandingannya walau secanggih mana pun teknologi masa kini. Sehingga hari ini, pengamal perubatan berpendapat susu ibu masih yang paling terbaik buat bayi. Jadi tidak hairanlah kenapa setiap ibu mempunyai keinginan yang kuat untuk menjayakan penyusuan susu ibu. Apabila susu kurang, ibu mula tercari-cari cara banyakkan susu ibu. Kami sediakan […]
CONTINUE READING 6 Cara Banyakkan Susu Badan 2 min read
Posted in
Posted in
3 Tips Banyakkan Susu Badan Untuk Cikgu Yang Menyusu
Kerjaya sebagai cikgu bukan hanya mengajar tapi menuntut komitmen yang sangat tinggi tanpa berbelah bahagi. Kesibukan masa dan beban kerja yang perlu disiapkan semasa di sekolah amatlah mencabar. Lebih-lebih lagi buat cikgu yang sedang atau merancang mahu menyusukan si manja dengan susu ibu. Mama Amy akui ia bukanlah satu perkara yang mudah. Please don’t give […]
Posted in
Posted in
Resepi Ayam Masak Halia Paling Lazat Anda Pernah Rasa
“Sedapnya kalau dapat makan nasi panas dengan resepi ayam masak halia. Tapi, boleh ke? Kan tengah pantang ni…” Seringkali ibu-ibu yang selepas melahirkan anak berasa ragu-ragu dalam pengambilan makanan ketika berpantang. Sama ada takut kesan terhadap badan sendiri, mereka juga gusar ia memberi kesan terhadap si anak, contohnya kembung perut. Benar, sama ada melahirkan […]
Posted in
Posted in
Tanda Mengandung Anak Lelaki Yang Mudah Dikenalpasti
Dua kali beranak saya dapat anak perempuan, kali ini kalau boleh nak hero lah pula. Apa tanda mengandung anak lelaki ya? Sudah tentu setiap pasangan yang berkahwin mengimpikan zuriatnya sendiri sebagai pelengkap kebahagiaan rumah tangga. Sama ada mahu terus mendapat anak atau mahu tempoh honeymoon berdua-duaan bersama pasangan, itu terpulang kepada kehendak masing-masing. Trimester pertama […]
Posted in
Posted in
Doa Mudah Bersalin Yang Mudah Diamalkan
Seringkali ibu-ibu hamil disarankan membaca beberapa surah Al-Quran sebagai doa mudah bersalin. Selain perasaan teruja, tempoh kehamilan juga adakalanya mencabar. Semua wanita mahu proses bersalin dilalui dengan mudah. Ada banyak petua sering diingatkan kepada wanita hamil, termasuk beberapa doa mudah bersalin ini. Untuk kefahaman, tidak ada sebarang syarak mengkhususkan mana-mana surah dibaca sebagai […]