MOMMA Pregolact

Haid tidak teratur adalah perkara biasa yang akan dialami oleh sesetengah ibu-ibu selepas melahirkan. Terdapat juga kes di mana haid tidak teratur ini berlaku untuk tempoh yang lama seperti yang diceritakan oleh Puan Rina ini.

“Saya tidak datang haid sejak melahirkan anak pertama. Kini, sudah hampir 11 tahun saya bersih dari darah haid gara-gara menyusu bayi secara penuh. Disambung pula dengan kelahiran 3 lagi bayi selang setiap 2 ke 3 tahun. Saya hanya mengalami darah nifas selepas melahirkan sahaja. Adakah ini normal atau ia suatu masalah yang serius?” – Puan Rina.

Secara umumnya, haid ialah darah kotor yang keluar dari badan seorang wanita yang sihat. Kitaran haid yang normal dan teratur membantu wanita untuk mengetahui waktu suburnya dengan tepat dan ini memudahkan perancangan keluarga dibuat dengan efisien.

Gangguan kitaran haid tidak teratur selepas bersalin tidak berbahaya sekiranya berlaku dalam tempoh yang tidak berpanjangan. Sebagai contoh, seorang wanita mungkin menghadapi kesukaran untuk mengandung sekali lagi selepas beberapa bulan melahirkan. Situasi ini biasanya akan kembali normal selepas bayi berhenti menyusu badan pada usia 2 tahun atau apabila bayi sudah mula mengambil makanan pejal antara 6 sehingga 12 bulan.

Bagi wanita yang tidak menyusukan bayi secara eksklusif, kitaran haid dijangka akan datang di antara 3 hingga 10 minggu selepas bersalin. Jika melakukan penyusuan secara eksklusif, si ibu mungkin mengalami tempoh masa ketiadaan haid yang panjang. Namun, ada juga kes di mana ibu yang menyusukan bayi selama 6 bulan datang haid beberapa bulan selepas melahirkan seperti wanita normal yang lain.

Haid yang tidak teratur selepas bersalin juga berlaku disebabkan hormon prolaktin yang berlebihan dan pengambilan pil perancang. Sepanjang tempoh penyusuan, badan akan mengeluarkan hormon prolaktin yang tinggi. Hormon ini penting untuk merangsang pengeluaran susu badan tetapi menyekat penghasilan hormon astrogen di dalam badan yang berperanan membentuk kitaran haid.

Perkongsian: Penyusuan yang berterusan secara ekslusif dikatakan mampu mengelakkan kehamilan dalam masa 4 hingga 6 bulan selepas kelahiran.

Antara beberapa faktor luaran yang menyumbang kepada kitaran haid tidak teratur:

  1. Perubahan jadual harian

Ibu yang baru melahirkan akan mengalami perubahan jadual hidup yang drastik. Waktu tidur akan berubah dan banyak masa diperuntukkan untuk menguruskan keperluan bayi. Jadual penyusuan bayi dan mengepam susu juga membuatkan ibu semakin sibuk.

  1. Stress dan kurang rehat

Perubahan yang berlaku memberikan tekanan emosi dan mental kepada ibu yang baru melahirkan. Kesan daripada tidur yang kurang teratur, badan yang terlalu letih dan rehat yang tidak mencukupi, sedikit sebanyak memberi perubahan kepada tubuh dan hormon si ibu. Emosi yang kurang stabil ini boleh mengakibatkan stress atau tekanan jiwa, jika tidak diuruskan dengan baik.

  1. Pemakanan tidak seimbang

Ibu yang menyusu dan baru melahirkan memerlukan makanan yang sihat dan berkhasiat supaya badan mendapat nutrisi yang lengkap. Antara makanan yang digalakkan untuk mengatasi masalah haid tidak teratur ialah sayuran hijau, brokoli, betik, air asam jawa, susu soya dan ikan salmon. Kurangkan juga pengambilan makanan yang tidak sihat dan berlemak.

Kitaran haid tidak teratur selepas bersalin, secara amnya, merupakan keadaan yang kerap dialami oleh ibu yang menyusu secara eksklusif. Namun, jika masalah ini berpanjangan, melebihi 2 tahun dan mengakibatkan ketidaksuburan untuk mengandung lagi, cepat-cepat berjumpa dengan doktor pakar untuk pemeriksaan terperinci.

Momma Industries

Author Momma Industries

More posts by Momma Industries

Join the discussion 17 Comments

  • nadia berkata:

    assalamualaikum . saya nak bertanya . normal selepas bersalin period tidak teratur . maksudnya selepas bersalin saya sudah datang haid dan bulan berikut nya saya tidak datang haid?

    • Momma Industries berkata:

      Waalaikumussalam Puan. Adalah normal period tidak teratur selepas bersalin, terutama bagi ibu menyusu kerana perubahan hormon.

      Namun, sekiranya puan mengalami period lebih dari 15 hari, sila dapatkan rawatan lanjut dari doktor.

  • nia berkata:

    salam.. normal ke bila lepas bersalin da period 2x.. lepastu xperiod lg.. cek upt asyik negatif je. .

  • Wanee Yusof berkata:

    assalam sy nk tny..sy bersalin bulan 3..kemudian period dtg mcm biasa..tp period bulan 10 mcm xtentu..maksud sy, hari pertama pad ksong..hari 2,3,4 penuh..ke5 skit..ke 6 kosong..2 hari seleps tue ade skit lendir coklat..lepas tu on off on of sehinggalah hari yg ke 15..normal kah mcm tu?

  • Nor berkata:

    Saya telah bersalin 5 bulan yang lepas. Masih menyusukan bayi secara ekslusif. Malam tadi keluar sedikit darah melalui faraj, saya fikir kan darah haid. Bila saya pakai pad, takde pulak darahnya, saya cuba menekap pad pada faraj, ade sedikit darah tetapi jumlahnya terlalu sedikit, warnanya agak sedikit gelap, tidak berwarna seperti darah segar. Adakah itu haid?

  • Aisyah berkata:

    Salam puan. Adakah normal sekiranya saya tidak period pada kali kedua selepas bersalin? Saya telah period kali pertama pada usia bayi saya 5 bulan.

  • Ain berkata:

    Assalammualaikum,
    Sy baru lepas bersalin baby sekarang nak masuk 5 bulan masa baby umur baby 4 bulan sy sudah datang priod dan bulan depannye (bulan ini) saya tak priod lagi… Sudah lewat 6 hari… Baby susu badan & susu fomular( sehari 2 botol sewaktu keluar rumah sahaja saya bagi susu botol) saya nak tanya adakah saya hormon change ? Risau dalam keadaan baby kecil lagi… Ingin mendapatkan kepastian

  • Ima berkata:

    Salam. Anak saya dah 2 tahun tapi haid saya tidak teratur. Yang haid pertama selepas bersalin pada dia berumur 8 bulan, 10 bulan, 1 tahun 8 bulan, 1 tahun 11 bulan. Normal ke ni? Bila check, saya tak mengandung lagi. Adakah ini perkara biasa juga?

  • Heyda berkata:

    Bulan Disember 2018 saya last datang haid..lepas tu masuk bulan Januari 2019 tak datang…tetapi bayi masih menyusu badan sehingga umur 10 bulan dan menyusu botol…adakah ini normal bagi ibu selepas bersalin dan telah habis pantang? Seterusnya, saya lewat mengambil sarapan pagi mengakibatkan kepala saya pening dan sakit di bahagian ulu hati dan ini telah masuk hari kedua…

  • Ema berkata:

    Assalamualaikum….
    Sya ingin bertanye…
    Adakah normal slepas bersalin 3 bulan sya dtg period…bulan 3 sye dtg period,bulan 4-6 sye xdtg period,bulan 7&8 sye dtg period dan bulan 9 sehgga bulan 1 sye xdtg period….adakah itu dianggap period sye normal@tidak??
    Sekian terima kasih

  • amalina berkata:

    hi, nak tnya, sy masih full bf walaupn berkerja & tmpat keje sy pam, skarang anak berumur 9 bulan sy sudah period semula dlm masa 7 hari, tapi utk bulan ini sy masih belum period n megikut calendar sy sudah terlebih 7 seminggu..sy risau sbb sy tidak mngambil sebarang ubat atau injection perancang, cuma rancang sendiri melalui kalendar or kondom.. adakah normal bila da period & bulan berikutnya tidak period pula kerana sy masih full bf? perlu ke sy cek pregnancy test..sy jadi takut kerana anak baru 9 bulan…boleh ke bg jwapan di email sy juga? di alamat – andy03lina13@gmail.com. terima kasih..

  • Fir berkata:

    Salam. Anak sy berusia nak masuk 4bln. Sy datang period 8hari & hari ke13 darah ada kembali. Adakah itu darah haid atau istihadah ya? Normal tak? Harini hari ke15 masih ada lg.

  • zarydha berkata:

    Assalamualaikom,saya ada masalah tidak datang haid..dah sebulan 7hari lepas bersalin..saya menyusu badan n bagi susu formula dengan bayi..dan sekarang juga saya dah ambil perancang injection pada tarikh 3/3/2019..so sekarang bagaimana cara mengatasi masalah ini??adakah normal @ tidak??

  • Azhana berkata:

    Assalamualaikum dan selamat pagi..saya nak bertanya kalau anak baru 3 bulan dan darah haid blm keluar kira sebulan lebih blm dtg haid..apakah tidak jd apa2..saya tidak mengambil ubat perancang..hanya merancang sendiri..tetapi skrg saya mengalami kesakitan seluruh badan kerana saya bukan bersalin normal..tetapi saya kena bedah..saya sdh 2 kali pembedahan anak ke dua dan ke tiga nie..

  • Zurainah Abdullah berkata:

    Assalamualaikum.. saya nak Tanya slps 3bln melahirkan saya mengalami period yg pertama..
    23.2.19.. sepatutye klu ikut kalender period berikutnya 23.3.19 saya period semula.. tapi saya tidak datang haid . Adakah normal sedang Kan saya tidak menyusukan bayi.

  • Mellycolley berkata:

    Hi kepada semua mau bertanya ada ka normal bila lepas bersalin secara czer dan baby da 6 bulan haid mula 27/3 smpai sekarang masi lgi berdarah kebanyakan darah beku…

  • Lina nabila berkata:

    Hai . Nak tanya , normal ke period sampai hari yg ke 13 ? Baby saya baru je 1 bulan 30 hari ..

Leave a Reply