Mommies boleh amalkan 10 tips ini untuk berjaya menyusu di bulan Ramadhan. 1. Sahur secara sihat, lengkap dengan karbohidrat, protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mommies boleh ambil karbohidrat daripada nasi,pasta, bijiran, dan kentang. Manakala protein pula, mommies boleh ambil ikan, ayam, telur, daging, tauhu, susu juga mengandungi protein tau. Untuk mommies menyusu, digalakkan untuk mengamalkan pinggan […]
Category: Penyusuan
Posted in
Posted in
Tips Memilih Breast Pump
Semestinya pemilihan breast pump yang sesuai amatlah penting. Kalau tersalah pilih, bukan sahaja susu tidak keluar apabila dipam, malah boleh menyebabkan nipple crack, Urgh! Sakitnya mommies… Kali ini, Mama Amy ingin berkongsi dengan mommies yang tengah menyusu, beberapa tips memilih breast pump dengan mommies. Bagi Mama Amy, tips yang paling penting sekali sebelum membeli breast […]
CONTINUE READING Tips Memilih Breast Pump 1 min read
Posted in
Posted in
5 Tanda Susu Ibu Kurang
Mesti mommies seronokkan dapat menyusukan si manja, dan pastinya berhasrat nak menyusukan sehingga 2 tahun. Tahniah mommies, teruskan perjuangan ya!💪 Hari ni Mama Amy nak kongsikan tanda-tanda susu ibu kurang, kalau susu ibu kurang, tentunya perkembangan baby akan terganggu. Jom periksa tanda-tanda ni; 1. Berat baby menurun atau tidak ideal Berat bayi lazimnya meningkat 100-200g […]
CONTINUE READING 5 Tanda Susu Ibu Kurang 1 min read
Posted in
Posted in
6 Cara Banyakkan Susu Badan
Khasiat susu ibu kepada bayi tiada tandingannya walau secanggih mana pun teknologi masa kini. Sehingga hari ini, pengamal perubatan berpendapat susu ibu masih yang paling terbaik buat bayi. Jadi tidak hairanlah kenapa setiap ibu mempunyai keinginan yang kuat untuk menjayakan penyusuan susu ibu. Apabila susu kurang, ibu mula tercari-cari cara banyakkan susu ibu. Kami sediakan […]
CONTINUE READING 6 Cara Banyakkan Susu Badan 2 min read
Posted in
Posted in
3 Tips Banyakkan Susu Badan Untuk Cikgu Yang Menyusu
Kerjaya sebagai cikgu bukan hanya mengajar tapi menuntut komitmen yang sangat tinggi tanpa berbelah bahagi. Kesibukan masa dan beban kerja yang perlu disiapkan semasa di sekolah amatlah mencabar. Lebih-lebih lagi buat cikgu yang sedang atau merancang mahu menyusukan si manja dengan susu ibu. Mama Amy akui ia bukanlah satu perkara yang mudah. Please don’t give […]
Posted in
Posted in
Bengkak Susu: Ketahui Punca Dan Cara Untuk Menghilangkan Bengkak Susu
Ia adalah salah satu fenomena bengkak yang sering dihadapi oleh ibu yang baru melahirkan anak. Ambil perhatian sekiranya anda mahu menghilangkan masalah bengkak susu. Bengkak susu merupakan bengkak yang paling digeruni oleh para ibu di luar sana. Ianya bagaikan satu tarikan yang sangat kuat yang membuatkan satu badan menjadi sakit dan tidak bermaya. Banyak […]
Posted in
Posted in
Cara Banyakkan Susu Badan Secara Semulajadi
Apakah cara banyakkan susu badan yang terbaik? Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi dan terdapapt pelbagai cara untuk banyakkan susu badan secara semula jadi. Ianya merangkumi pelbagai jenis nutrisi yang diperlukan untuk tumbesaran si kecil. Kolostrum yang dihasilkan oleh payudara ibu pada beberapa hari terawal akan membekalkan antibodi yang baik untuk bayi melawan jangkitan. […]
Posted in
Posted in
10 Khasiat Barli Untuk Kesihatan – Yang Mana Satu Anda Mahu?
Tahukah anda bahawa barli adalah salah satu tanaman bijirin kelima terbesar yang ditanam di dunia? Mari kita ketahui khasiat barli yang menakjubkan ini. Sejak zaman berzaman, khasiat barli bukan sahaja dijadikan makanan, malah boleh dijadikan minuman yang berkhasiat. Kajian dan penyelidikan sering dijalankan untuk memahami khasiat barli yang menakjubkan ini. Barli kaya dengan vitamin B kompleks, zat besi, […]
Posted in
Posted in
Menakjubkan! Khasiat Barli Untuk Ibu Menyusu Yang Ramai Tak Tahu
Apabila bercakap tentang penyusuan ibu, ramai yang bersetuju bahawa susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi. Ini kerana susu ibu mengandungi semua bahan berkhasiat seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Nutrien yang terkandung di dalam susu ibu membantu proses penghadaman bayi. Namun, perkara yang dirisaukan oleh ibu ialah apabila berlaku kekurangan susu. Dalam […]